日常生活中怎么预防前列腺疼痛

　　日常生活中怎么预防前列腺疼痛?男性朋友在做肛门指诊时，前列腺无异常，不疼痛，而肛门两侧的提肛肌等处却有较的压痛。临床医生将这类疾病命名为前列腺痛。那么日常生活中怎么预防前列腺疼痛呢?下面由温州东瓯医院医生作出解答。

　　温州东瓯医院医生介绍说，前列腺痛的临床表现为大腿根部疼痛，腰疼、小腹疼痛，会给患者带来很大的痛苦。所以日常生活中一定要预防前列腺痛。

　　日常生活中怎么预防前列腺疼痛

　　1、适量饮水。日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

　　2、防感冒受凉。感冒受凉会引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。 【相关阅读:温州东瓯医院揭秘阳痿的症状包括哪些?】

　　3、拒绝辛辣食物。辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，造成前列腺痛。

　　4、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流入前列腺，引起前列腺痛。

　　5、避免久坐不动。经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。温州男科哪里好

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