男人前列腺痛的预防有哪些?

　　男人前列腺痛的预防有哪些?前列腺痛与其他几种前列腺疾病有相似之处。前列腺痛是威胁男性朋友身体健康的一大因素，前列腺痛患者要尽量到专业的男科医院去进行检查治疗，以便采取有针对性的治疗措施。那么，男人前列腺痛的预防有哪些?下面就是的介绍。

　　为了更好的避免男性受到前列腺痛的影响，使男性身体健康，建议男性朋友日常生活中注意对于前列腺痛的预防。前列腺痛的治疗越来越受到人们的重视，近年来前列腺痛的发病率不断增高，很多男性朋友被前列腺痛所困扰着，严重的前列腺痛病情深深的威胁着前列腺炎患者。

　　都有以下几种：

　　一、避免久坐：经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

　　二、适量饮水：饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　三、及时治疗：前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎疾病变，可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎，应及时、有效治疗。

　　四、防止受凉：受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血，引发前列腺痛。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。

　　五、忌酒：大量饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，有可能导致前列腺痛。

　　六、少食辛辣：咖啡因、辛辣性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，导致排尿困难。

　　七、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。

　　八、不可过劳：疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

　　上面是温州东瓯医院关于预防前列腺痛的方法介绍，希望可以对于男性朋友一定的帮助作用。指出，男性朋友应该更好重视自身的健康，更多的关怀男性的前列腺健康，避免前列腺疾病的影响。如果男性出现了前列腺痛的情况，好及早到正规医院进行专业的诊断和治疗。